Challenge : S’aimer comme on est !

C’est un sujet assez compliqué quand on a déjà pas confiance en soi, comment pouvons nous nous aimer ? La vie marche maintenant bizarrement où les gens te regarde de la tête aux pieds , te juge sur comment tu t’es habiller, coiffer, maquiller faut toujours faire attention à son apparence, je sais pas si ça vous le fait mais parfois tout le monde ce retourne ou quelqu’un vous regarde comme ci vous avais une tâche ou quelque chose sur le Nez !

Faut prendre confiance en soi , mais comment ? Il y a quelques idées qui pourrait vous plaire , vous aimez pas vous regarder au miroir ? Vous vous trouvez moche, pas intéressante ?

– Un photographe pour vous prendre en photos peut vous aidez ! Même si cela est difficile , c’est une bonne petite thérapie quand on voit le résultat. Après pas prendre n’importe qui mais en discutant il peut vous mettre en valeur et Hôp changement..

Il ne faut surtout pas être égoïste, ni penser que vous êtes le nombril du monde pas du tout ! Nous sommes qui ont est, avoir notre propre personnalité sans reprendre des exemples sur d’autre nous avons tous eu des histoires différentes, restez comme vous êtes c’est ce qu’il y a de mieux. La Confiance ! Nous ne sommes pas parfait mais donnons le meilleur de soi-même.


Les quelques exercices :

Petit test : Répondez par oui ou non à ces questions… et découvrez ses conclusions 🙂

  1. vous aimez vous regarder dans une glace et vous trouvez imparfaite mais jolie
  2. lorsque vous faites une erreur, vous prenez le temps de relativiser : « ce n’est pas grave, tu feras mieux la prochaine fois. »
  3. vous savez ce que vous aimez dans la vie et avancez pour le réaliser
  4. vous ne vous comparez jamais aux autres, ou très rarement
  5. vous arrivez à entendre les critiques pour en tirer un enseignement et sans vous offenser
  6. vous savez dire non lorsqu’on vous en demande trop.

Vous l’avez compris, si vous avez répondu oui à toutes ces questions, c’est qu’a-priori vous vous apportez l’amour dont vous avez besoin. Vous avez une bonne estime de vous-même, vous vous faites confiance, vous savez qui vous êtes et ce que vous voulez et ne laissez pas les autres empiéter sur votre personne.

Si en revanche ce n’est pas le cas, alors poursuivez votre lecture et découvrez quelques exercices pour apprendre à s’aimer soi-même qui vont vous changer la vie!


– Faut chasser tout ces messages négatifs sur ce qu’on dis autour de vous, retrousser vos manches et Hôp montrez leurs qui vous êtes vraiment, Parce que l’avis et les actes des autres en apprennent plus sur eux que sur vous, car, souvent leurs critiques ce sont leurs faiblesses.

– écrire sur une feuilles vos qualités car, depuis le temps vous voyez sûrementqm que vos défauts pas Vrai ? Vos envies, passions et vous verrai vous vous sentirait mieux.Mais il faut aussi accepter ces défauts..

J’ai eu moi aussi du mal , je me poser pleins de questions, j’avais des complexes . Même si j’en ai moins on ce trouvera toujours quelques chose qui ne va pas est depuis je fait avec, j’ai fait des shooting en voyant sur certaines photos comment je suis je me sent Belle, moi-même ! Et j’en suis fière même si ma timidité me joue des tours quand on me connais bien je suis une fausse calme , et j’ai pu me contrôler car, pour moi désormais les critiques me fond plus rien.

Et vous, comment vous vous sentez ?

26 comments on “Challenge : S’aimer comme on est !

    • Family-2018_Herisson , Direct link to comment

      Je suis d’accord avec toi faut y aller doucement mais sûrement.

  • Alice & Shiva , Direct link to comment

    Coucou, c’est vraiment le travail de toute une vie. Tes questions sont très révélatrices et en effet, j’essaie de ne pas me comparer et je suis adepte du « c’est pas grave » 🙂

    • Family-2018_Herisson , Direct link to comment

      Le mieux c’est le je m’en foutisme des autres, je pense qu’à moi maintenant

  • joyfuldreams , Direct link to comment

    C’est très compliqué d’apprendre à s’aimer et pourtant je pense que c’est quelque chose de très important pour vivre sa vie 🙂 On ne peut pas vivre pleinement si l’on a pas confiance en soi. Il faut apprendre à se détacher du regard des autres, ne pas se comparer, apprendre à se complimenter, accepter que personne est parfait et avec le temps on remarquera déjà un grand changement 😉 Je l’ai fais et je me sens beaucoup désormais. C’est pas encore parfait, mais ça va venir avec le temps, j’en doute pas !

    • Family-2018_Herisson , Direct link to comment

      Pour aimer les autres ou son prochain faut déjà s’aimer soi meme

  • Maria des Apparences , Direct link to comment

    Bonjour,
    c’est vrai qu »il est très important d’avoir confiance en soi dans la vie et sans la confiance des situations anodines nous paraissent si compliquées à gérer!
    Le français n’est pas ma langue maternelle et j’ai tendance à faire beaucoup de fautes d’orthographe, pour cela je passe tous mes textes sur ce site: https://bonpatron.com/ qui me suggère des corrections; j’ai remarqué que des petites fautes de conjugaison se sont glissées dans ton texte donc pourquoi pas essayer?
    Je te souhaite une bonne journée,
    Maria

    • Family-2018_Herisson , Direct link to comment

      Bonsoir, tout à fait. Oui j’ai des soucis avec les fautes et parfois des répétitions. Merci beaucoup

  • Cathy , Direct link to comment

    Je n’ai jamais eu vraiment confiance en moi, l’adolescence n’a pas été forcément simple à ce niveau là et bizarrement ce qui m’a le plus aidé à avoir confiance, ce sont mes enfants !! Je crois qu’à chaque naissance je me suis révélée, je me suis rendue compte que j’avais pu le faire, toute seule et qu’au jour le jour j’arrive aussi à les élever et (je l’espère) à les aider à devenir de bonnes personnes ! Mon compagnon a aussi été d’une grande aide pour m’accepter physiquement cette fois, il m’a fait voir comment lui me voyait en fait. Et maintenant je me sens mieux que je ne l’ai finalement jamais été 🙂

    • Family-2018_Herisson , Direct link to comment

      Avoir des enfants nous permet de nous dire que ce que nous avons donner la vie c’est ce qui nous rend heureuse

  • GirlsnNantes Eva , Direct link to comment

    coucou

    je suis en paix avec moi même la plupart du temps du coup ça va XD
    mais attention j ai presque 40 ans et c’est pas arrivé du jour au lendemain !

  • Laura , Direct link to comment

    Coucou,

    J’ai déjà essayé tout un tas de trucs, d’exercices, de défis etc, rien y fait !
    Mon corps et moi, nous sommes fâcher !

    Belle soirée,
    Laura – Bambins, Beauté et Futilité

  • marinette1935 , Direct link to comment

    Bonjour, je prends confiance en moi tous les jours, et dur encore de savoir dire non , mais j’y arrive tout de même.

  • Like a princess , Direct link to comment

    Coucou,
    C’est souvent difficile de « s’aimer », surtout à l’adolescence, mais en grandissant, je trouve que c’est de mieux en mieux 🙂 Passe une belle journée !

    • Family-2018_Herisson , Direct link to comment

      Coucou, pour certains oui, j’ai toujours un mal être en moi pas grand chose mais avec mon caractère qui c’est endurcit ça va un peu mieux.

  • Mots d'maman , Direct link to comment

    Je manque beaucoup de confiance en moi! Et tu as raison, se faire prendre en photo par un bon photographe ça permet de se mettre en valeur! C’est une bonne idée pour reprendre confiance!

    • Family-2018_Herisson , Direct link to comment

      Oui, même si j’ai encore un peu de mal sur moi mais j’ai pris un peu de confiance depuis je me suis endurcit

  • karinemademehappy , Direct link to comment

    Sacré challenge que d’apprendre à s’aimer… Pour moi, c’est un travail sur le long terme, mais j’avoue que le blog et la bienveillance de ma communauté m’aident beaucoup!

Laisser un commentaire

%d blogueurs aiment cette page :